DOŁĄCZ DO NAS
tel: 691256266
ul. Akacjowa 8 , 09-402 Płock
KONTAKT
WOD: WORK OUT OF THE DAY/ trening dnia
WOD&SKILL / trening dnia doskonalący technikę ćwiczeń. Czy znasz powiedzenie, że praktyka czyni mistrza? W Hydromocy wierzymy, że im więcej czasu poświęcisz na doskonalenie swoich umiejętności, tym większe zobaczysz efekt.
HRX WOD / trening wytrzymałościowy, trening przygotowujący do zawodów HYROX
WEIGHTLIFTING/trening doskonalący technikę olimpijskiego podnoszenia ciężarów, czyli ruchów rwania (Snatch) i podrzutu (Clean & Jerk).
HYDROMOCNA / trening WYŁĄCZNIE dla kobiet, który łączy moc treningu siłowego z energetyzującą atmosferą. Na zajęciach skupimy się na ujędrnieniu ciała i modelowaniu sylwetki, a to wszystko w kobiecym gronie, które motywuje i wspiera.
OPEN GYM: możliwość wykonania własnego treningu
*Na zajęcia grupowe WOD/WEIGHTLIFTING/HYDROMOCNA obowiązują zapisy najpóźniej 3h przed ich rozpoczęciem.
Minimalna grupa na ww. zajęciach wynosi 3 osoby, jeżeli liczba zainteresowanych będzie mniejsza, zajęcia takie nie odbywają się. O tym fakcie osoby, które się zapisały są te zajęcia informowane przez Klub za pośrednictwem wiadomości elektronicznej.
* W klubie honorujemy karty MultiSport Plus, Student , Senior.